Tabata

Godmorgon!

Börjar dagen på bästa möjliga sätt, med träning!
Ska prova ett nytt pass idag, Tabata där man tränar i intervaller med en övning på t.ex 30 sekunder sen vilar man 10 osv och sen byter man övning.
Något åt det hållet är det i alla fall..

Återkommer med recension någon gång efter passet efteråt, följt av min kväll igår :)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kom ihåg mig?

Kommentar: