Då är man påväg till gymmet för att köra dubbelpass, aldrig testat sh'bam innan och för er som inte vet vad det är.. Så är det en typ av dans, eller en hel del dansstilar under ett helt pass som varar ca 45 min.
Och BodyCombat, förkortning BC är typ olika kampsportsstilar som boxning osv "försvarsträning" mot sig själv i en spegel, super kul! :)

Men idag är det nyårs "maraton" på olika pass så det är bara 30 min av varje, det räcker dock för min del eftersom jag varit lite förkyld och inte tränat på länge.

Peace